Zen
Delle vacanze per prendersi cura di sè
Volete approfittare del vostro soggiorno a Mougins per rifocalizzarvi e prendere del tempo per voi stessi? Non esitate a includere yoga, pilates, Qi Gong e altre pratiche Zen nel vostro programma, Mougins offre diverse possibilità e in particolare, due centri dedicati…
Dovresti anche chiedere informazioni nei luoghi dove sei alloggiato, dato che molte di esse hanno tutor privati su richiesta!
Dovresti anche chiedere informazioni nei luoghi dove sei alloggiato, dato che molte di esse hanno tutor privati su richiesta!
Le studio Équilibre
Équilibre offre corsi di Pilates & Yoga 180m2. In questo spazio luminoso, caldo e accogliente, Marylin e il suo team di insegnanti qualificati offrono lezioni di gruppo di Pilates Mat; Ashtanga, Vinyasa, Yin, Hatha Yoga; Yoga Therapy; Meditazione & Pranayama; Stretching & Consapevolezza Muscolare; Qi-Gong…
La sala è dotata di macchine Gratz Pilates: Cadillac, Reformer, Wunda Chair, e offre lezioni private o in coppia sulle macchine.
Inoltre, Équilibre organizza regolarmente eventi, workshop e seminari sul benessere per approfondire la pratica di ogni persona.
La sala è dotata di macchine Gratz Pilates: Cadillac, Reformer, Wunda Chair, e offre lezioni private o in coppia sulle macchine.
Inoltre, Équilibre organizza regolarmente eventi, workshop e seminari sul benessere per approfondire la pratica di ogni persona.
All’interno dello Studio, troverete anche “Le Boudoir de Mougins”. Nathalie vi accoglie per trattamenti viso e corpo, crioterapia o massaggi.
Maggiori info
Indirizzo : 450 avenue de la Plaine, 06250 Mougins
Tel : 06 20 53 59 79
www.equilibre-pilatesyoga.com
L’espace Pilates Mougins
Situato nel centro del quartiere Tournamy, questo spazio da 140 m² dedicato alla pratica del Pilates, ti aspetta in un’atmosfera calorosa che ti permetterà di scollegarti ed evadere dalla routine quotidiana.
I corsi sono privati (individuali o in gruppo) ed effettuati su appuntamento, dalle 8 alle 20, dal lunedì al venerdì.
Maggiori info
Tariffe 1ora : 30-60 euro a persona
Lezioni anche in Italiano / Classes avalaible in English
Indirizzo : 403, avenue de Tournamy, 06250 Mougins