Zen
Des vacances pour prendre soin de soi
Vous souhaitez profiter de votre séjour à Mougins pour vous recentrer et prendre du temps pour vous ? N’hésitez pas à inclure des cours de yoga, pilates, Qi Gong et autres pratiques zen dans votre programme, Mougins offre plusieurs possibilités et notamment, deux centres dédiés…
Pensez également à vous renseigner auprès des établissements qui vous accueillent, beaucoup font intervenir à la demande des professeurs particuliers !
Pensez également à vous renseigner auprès des établissements qui vous accueillent, beaucoup font intervenir à la demande des professeurs particuliers !
Le studio Équilibre
Équilibre est un studio Pilates & Yoga de 180m2. Dans cet espace très lumineux, chaleureux et convivial, Marylin et son équipe de professeurs diplômés vous proposent des cours collectifs de Pilates Mat ; Yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin, Hatha ; Yoga Thérapie ; Méditation & Pranayama ; Stretching & Etirement Musculaire en Conscience ; Qi-Gong…
Le Studio est équipé de Machines Pilates Gratz : Cadillac, Reformer, Wunda Chair, et propose des cours privés ou en duo sur machines.
Par ailleurs, Équilibre organise régulièrement des événements, ateliers, workshop, autour du Bien être afin d’approfondir la pratique de chacun.
Le Studio est équipé de Machines Pilates Gratz : Cadillac, Reformer, Wunda Chair, et propose des cours privés ou en duo sur machines.
Par ailleurs, Équilibre organise régulièrement des événements, ateliers, workshop, autour du Bien être afin d’approfondir la pratique de chacun.
Au sein du Studio, vous trouverez également « le Boudoir de Mougins ». Nathalie vous y accueille pour des soins visage & corps, de la Cryothérapie, ou des massages.
Savoir +
Adresse : 450 avenue de la Plaine, 06250 Mougins
Tel : 06 20 53 59 79
www.equilibre-pilatesyoga.com
L’espace Pilates Mougins
Situé au centre du quartier de Tournamy, cet espace de 140 m² dédié à la pratique du Pilates, vous accueille dans une ambiance chaleureuse qui vous permettra de déconnecter et de vous évader de la routine quotidienne.
Les cours sont privés (en solo ou à plusieurs) et dispensés sur rendez-vous de 8h00 à 20h00 du lundi au vendredi.
Savoir +
Tarif 1h : 30-60 euros par personne
Lezioni anche in Italiano / Classes avalaible in English
Adresse : 403, avenue de Tournamy, 06250 Mougins